养生凉席枕厂家为我们介绍一下如何挑选枕头,希望我们在选择的时候有一个很好的认识,第一枕头的高度必须让颈椎得到适当承托,例如仰卧时额头能与下巴形成水平状态,而侧卧时颈椎仍能维持挺直,约与两旁肩膊形成九十度直角为宜。枕头过高或过矮,仰睡或侧卧时都会令颈椎移位、颈肩肌肉劳损,影响睡眠质素,而头颈与枕头接触的枕位,亦应尽量制成与头部相似的形状,以便份散压力及重量。对于颈椎类理疗枕头,需要具备一定的承托力度,只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部,才能有治疗效果,不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。对于不太严重颈椎病人群:可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头,肩枕设计能够保护肩部,防止颈部和肩部着凉,也更好的贴合颈部。以上就是养生凉席枕厂家为我们整理的相关知识了,如果有什么需要可以随时和我们进行联系。